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Equilibre et santé naturels

 

Comment garder l’équilibre, pour mieux profiter des joies que nous offre l’existence et faire face à ses exigences en donnant le meilleur de soi-même ? Retrouver le sommeil, son poids de forme, des apports nutritionnels optimaux, réguler son système immunitaire, bref goûter un bien-être physique et psychique, dans sa vie personnelle comme au travail, faire le choix de la santé comme socle du bonheur.

Estelle Becuwe, fondatrice de Vitalité Durable, accompagne les individus sur ce chemin vers la santé naturelle :

    • Au sein des entreprises qui considèrent que bien-être des salariés et performance forment un cercle vertueux et que le lieu de travail est aussi un lieu de vie : conseil et accompagnement en Vitalité au Travail®. A suivre sur LinkedIn.
    • Ou en consultation, en cabinet libéral, à Rueil-Malmaison : bilan vitalité et coaching santé.

Chaque mois, découvrez un conseil facile à mettre en oeuvre : le conseil du mois.

picto audio A découvrir, l’équipe Vitalité au travail qui rassemble autour d’Estelle Becuwe des thérapeutes et coachs aux expertises complémentaires pour développer la santé et la qualité de vie au travail : orthoptie, posturologie, ergonomie, déconnexion numérique, pleine conscience…

Actualité

Vous avez dit performance(s) ?

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La 16ème semaine de la QVT approche. La Vitalité au Travail est le socle du bien-être et de la santé en 1er lieu mais aussi de l’efficacité personnelle. Plus d’attention, moins de surmenage, plus de récupération, moins de fatigue : des pistes essentielles pour la performance. Estelle Becuwe animera des conférences et ateliers toute la semaine.

 

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