Avec Audrey Berté, facilitatrice en pleine conscience et coach,

Nous sommes heureuses de pouvoir renouveler cette expérience exceptionnelle d’un dîner en pleine conscience.

Nous vous proposons une méditation gourmande, guidée par Audrey qui vous fera entrer tout en douceur dans la pratique de la « pleine conscience » et par moi-même, qui égrènerai au cours de ce repas des informations de nutrition santé.

Nous aurons la chance d’être accueillis par Foodentropie, qui rassemble un café, un restaurant et des événements dédiés au bien-manger pour tous, au cœur du Château de Nanterre. Cet ancien siège de Natalys, récemment inscrit à l’inventaire des Monuments Historiques, est reconverti en laboratoire de l’alimentation positive, un lieu unique en Ile-de-France, à découvrir par la même occasion !

Lors de cette soirée, nous vous proposons :
– d’expérimenter ou approfondir votre pratique de la « pleine conscience » au cours d’une délicieuse activité
– d’aborder la nutrition santé par l’attention et le ressenti.

Tarifs comprenant le dîner et les enseignements :
– normal : 50€
– si 2 personnes du même foyer : 45€
– moins de 25 ans : 40€

Pour vous inscrire, c’est par ici